Activités sportives

Vous trouverez dans ce dossier la liste des activités sportives praticables à Luanda.
La majorité des activités indiquées ci-après peuvent être pratiquées par les adultes mais aussi par les enfants.

Pour les enfants, certains sports sont proposés en activités périscolaires dans les écoles notamment à l'école française.

Capoeira

CapoeiraSport très répandu à Luanda.
Possibilité de trouver un professeur en vous renseignant.

Professeur Abel Bode Velho : 923 974 172 (parle français, se déplace à domicile).

Cours dans le centre culturel Dr Antonio Agostinho Neto , tous les samedi de 7h30 à 10h

Danse en couple

À Luanda, il existe des écoles de danse qui vous permettent d’apprendre le kizomba mais l’une des plus réputées est l’école de danse Pé D’ Salsa. Créée en 2005 par deux professeurs de danse (Natchova et Bruno), Pé D’ Salsa propose des cours de kizomba mais aussi de salsa, de danse orientale, de tango, de danse de salon et de kuduro. Pé D’ Salsa organise aussi des cours pour les enfants.

L’école Pé D’ Salsa est très active en ce qui concerne l’organisation d’évènements comme des conférences annuelles de Salsa et Kizomba avec la participation des danseurs internationaux. Quel que soit votre niveau, avec ou sans partenaire, vous serez toujours les bienvenus.

Le nom de la Kizomba vient d’un mot Kimbundu (langue locale parlée dans le Nord-Est de l’Angola) qui signifie “fête”. Née dans des années 80 à Luanda, la danse kizomba devient une danse très populaire qui se hisse au niveau international. Beaucoup d’associations de danse notamment en France organisent des festivals ou des stages de kizomba. La danse kizomba qui se pratique en couple, sur une musique dont le rythme s’approche du zouk, est finalement très sensuelle. Cependant, pour marquer la différence avec le zouk, les pas sont plus marqués, le couple peut se déplacer un peu à la manière du tango argentin et les textes des chansons sont bien sûr écrits et chantés en portugais.

Danse

École de danse Alpha-Omega
Clube Ferroviario de Luanda
Ballet classique, danse contemporaine, modem, jazz, danse afro, pour jeunes...
Contact :  923 605 389 ( parle portugais)
Marie-Reinalde Vancol (directrice artistique) : 923 408 645 ( parle français)
Danielle Vancol : 923 408 665
Email : reynaldev@yahoo.com
Horaires du secrétariat :
Lundi à vendredi : de 16h à 21h
Samedi : de 8h30 à 16h

Équitation

Golf de Mangais :

A l'entrée du golf, vous trouverez un club d'équitation. Si vous souhaitez faire de l'équitation, vous devez être un "angel" pour le cheval ou le poney, c'est à dire verser 100 000 AOA (chiffres de 2022) / mois pour entretenir le cheval. Vous pouvez ensuite venir faire du cheval quand vous voulez.  Pour plus de renseignements voici les coordonnées de Eduardo (923 300 188), le gérant du club. Il parle portugais et anglais.

 

Centre équestre de Funda{ATTENTION FERME POUR LE MOMENT}

Le centre équestre Gimunalu est situé à Funda. Il est indiqué depuis la route principale. A environ 1h30 de Luanda avec trafic en passant par Cacuaco mais seulement 1h15 en passant par une superbe piste de 20 Km et en rentrant par la route de Jumbo. Leur site web vous indique le plan.

Centre équestre où il est possible de faire des balades à cheval et prendre des cours collectifs ou individuels. Équipements à disposition pour les cavaliers (cravache, bombe). Ce centre équestre ne dispose pas à ce jour de poney ou de shetland pour les enfants. Il est situé au milieu d'un grand domaine appartenant au centre (il y a également une ferme avec lapins, canards...).

Centre bien entretenu, professeurs à l'écoute et passionnés.

Plus d'infos : www.hipicadafunda.com
Horaires du secrétariat du mardi au dimanche : de 10h à 13h et de 15h à 21h

Football

L'Academia de Futebol de Angola (AFA) offre des cours de foot pour les enfants.
Les cours  durent de février à novembre, 2 fois par semaine.
Le prix est de 12 000 Kz/mois.

Les cours ont lieu sur le terrain de l'AFA, qui est sur la route Samba, à la sortie de Talatona (pas très loin du Condominio Imbondeiro).

Tél : 222 019 174 , 947 003 222, 916 280 216.
Au moins une des réceptionnistes parle anglais.

www.academiafutebolangola.com

En centre-ville, possibilité de pratiquer le foot sur les terrains de la radio nationale: Grupo Desportivo Rádio Nacional De Angola. Renseignez-vous sur place.

Footing/marche

La marginale est un endroit où les habitants de Luanda aiment aller marcher, courir... attention cependant à ne rien prendre avec vous de précieux...

Golf

Golf LuandaIl existe 2 golfs à Luanda, un ancien et un nouveau!

Golf de Luanda

Il y a un golf de 18 trous, situé environ à 15 km de Luanda.

Les fairways sont de mauvaises qualité et les green en sable. Par contre, le design du golf est superbe : obstacles à presque tous les départs et vues splendides sur le lagon aux couleurs changeantes.

 

Golf Mangais de Barra do KwanzaGolf de Mangais de Barra do Kwanza

Ce golf ouvert depuis  2011 est situé près de Barra do Kwanza (environ 1h15 du sud de Luanda).

Vous pouvez y prendre des cours, pratiquer un 9 ou un 18 trous. Des tournois y ont régulièrement lieu, ambiance club de golf (tournoi puis lunch au bord de la piscine).

Adresse :
Mangais ecotourismo
Rua Mayor Canhagulo, n°3B
Ingombota - Luanda

Accès : 70 km au sud de Luanda près de Barra do Kwanza

 

Le golf possède un Resort, une piscine et un restaurant.
Plats à partir de 35 USD.

Il est possible d'y passer un week-end, des éco-lodges sont loués à la nuit.

Kitesurf

Kitesurf à Ilha
L'Angola se prête assez bien au kitesurf et il est de plus en plus pratiqué.

Des clubs proposent ce type d'activités : sur Cabo Ledo avec Kionda Surf School ou Ponto Radical sur Ilha

Sinon le site "Nova Ilha" en face de la maison des esclaves est un lieu où les kitesurfeurs aiment se retrouver.
Pour s'y rendre, empruntez les barques sur le parking de la maison des esclaves.
Coût : 1000 Kz aller-retour par personne. Conseil : payer le bateau au retour.

D'autres bonnes adresses dans notre rubriques "Loisirs/ activités sportives"

Natation

Piscine AlvaladeÀ la piscine olympique Alvalade
Rue Dr Leite Vasconcelo

Grande piscine du quartier d'Alvalade
Bassin de 50 m
Bassin de plongeon
Petit bassin
Pataugeoire

Ouverte du lundi au dimanche de 9h à 17h

Pour information, plusieurs clubs donnent des cours de piscine à Alvalade. En voici deux où plusieurs familles de la communauté prennent des cours : Club ADEOA (954 648 065) / Club ONDA (Raquel Costa : 944 884 627)

Tarifs indicatifs (2022) : inscription 7 000 Kz - Moins de 6 ans : 9 500 kz/1 x par semaine & + de 6 ans : 8 500 Kz/1x par semaine.
Piscine Clube Náutico de Luanda, Ilha

Au Clube Náutico de Luanda, au tout début de Ilha sur la droite.

Piscine de 25 m.

Des compétitions de natation sont régulièrement organisées

 

Cours de natation pour tous les âges dès les bébés nageurs ( de 6 mois à 2 ans et 11 mois ) jusqu'aux séniors

Cours d'Aqua gym  de 14 ans à adulte

Séance de kiné aquatique pour adulte

Natation libre pour adultes

Les prix vont de 8 000 kz pour 1 séance par semaine ( bb nageur) à 39 000 pour  la kiné aquatique 3X/semaine.

L'inscription est au prix de 5 000 Kz et la réinscription à 2500 kz.

Vous trouverez le détail des tarifs pour chaque prestation à l'entrée du club Nautico de Luanda ou vous pouvez vous renseigner en téléphonant au niveau de l'inscription au 933 203 748  ou par email : natacao.cnil@netcabo.co.ao

Pour toutes inscriptions, il faudra fournir 2 photos d'identité, une pièce d'identité et un certificat médical

Parachutisme

Centre de parachutisme à Cabol Lebo

Tel: +244 925 071 856

E-mail: skydiveangola@gmail.com

Facebook

 

Pilates, yoga, aquagym, fitness

PilatesL'équipe de VEA, vous propose ici une petite sélection.

  • Ginasio Konceito qui se situe à côté de l'école française et qui propose une grande variété d'activités.
  • The Studio qui propose des cours de yoga et fitness et qui se situe à côté de la Fortaleza.
  • Aoiki yoga dans le quartier bairro azul, qui propose surtout des cours de yoga.

N'hésitez pas également à vous renseigner auprès des hôtels comme Epic Sana, Tropico, Intercontinental...

Plongée, pêche et sortie en mer

Plongée sous marine

Pour ce genre d'activités, nous vous conseillons le Club Nautique (222 309 743) . Voici quelques autres contacts :

        •    BARCO DALIA LDA  dont Nelson  est le gérant. Ses bateaux pourront accueillir jusqu'à 15 personnes et disposent de tout le confort nécessaire. Le départ se fait depuis le Club nautique. Tel : +244 949 704 658 (WhatsApp)
  •    Ary Sousa est très sérieux et attentif à ce que votre sortie en mer soit la plus réussie possible. Son bateau de pêche embarque jusqu'à 6 personnes et dispose de tout le confort nécessaire. Le départ se fait depuis le Club nautique. Tel : +244 923 301 871 (WhatsApp)

Roller, vélo, trottinette, jogging

Il existe une piste cyclable sur Ilha où on peut pratiquer roller, vélo...
La nouvelle marginale permet aussi de faire tous les sports. Aires de jeux pour les enfants.
Nombreux joggers aussi.

Rugby

L'équipe de rugby adulte se retrouve tous les mardis soirs à 19h30 pour faire du "touch" rugby sur les terrains de Radio Nacional Angola.

Joindre Fabrice : 943 188 543 ou Sébastien: 943 005 137

+ d'infos : palancas.rugby@gmail.com

Squash

Cours de squash à l'hôtel Tropico.

Padel

Des terrains de Padel sont disponibles au centre d'aventure de Belas Shopping (Play Time Belas Club)ou au Padel Park à Talatona mais également 2 terrains  sont maintenant disponibles au club de tennis de Coqueiros ( Padel Mania CTL ). Vous pouvez réserver un cours en le réservant sur l'application Aircourts, en sélectionnant la ville de Luanda, puis le sport que vous désirez pratiquer (desportos). La location d'un terrain pour 1h est de 16 000 kz

 

 

Surf

Surf à Cabo Ledo"Plage des surfeurs" à Cabo Ledo (1h30 au sud de Luanda).

Tennis

Pour des cours particuliers ou collectifs :

Voir avec le Clube de tennis de Luanda, rua dos Coqueiros.

Pour réserver un terrain : 997 556  175 / 937 589 322 / 222 741 842. Les terrains peuvent se réserver entre 6H00 et 20H00.

Il existe une école de tennis si vous souhaitez donner des cours à vos enfants (946 307 940)

Voile

Voile
Au Club Nautico sur Ilha, Rua murtala Mohamed N°4-B

Il y a des cours le matin et l'après-midi avec inscription préalable à l'année. Vous devrez vous prémunir d'un gilet de sauvetage personnel pour accéder aux cours. Vous avez la possibilité de vous  inscrire pour un à quatre cours par semaine.

tarif inscription : 6000 KWZ

1 cours par semaine : 12 000 kz

2 cours par semaine : 24 000 kz

3 cours par semaine : 36 000 kz

4 cours par semaine : 48 000 kz

Joindre le professeur Mateus avant votre inscription au 923 571 014

téléphone inscription : 933 203 748

mail : natacao.cnil@netcabo.co.ao

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