Activités sportives
Vous trouverez dans ce dossier la liste des activités sportives praticables à Luanda.
La majorité des activités indiquées ci-après peuvent être pratiquées par les adultes mais aussi par les enfants.
Vous trouverez dans bonnes adresses/sport la liste des infrastructures et autres installations sportives ainsi que quelques magasins de sport.
Pour les enfants, certains sports sont proposés en activités périscolaires dans les écoles notamment à l'école française.
Capoeira
Sport très répandu à Luanda.
Possibilité de trouver un professeur en vous renseignant.
Professeur Abel Bode Velho : 923 974 172 (parle français, se déplace à domicile).
Fitness Club de Luanda
www.fitnessangola.com
Studio Verden, Rua 12 casa n° 82, Luanda Sul
Tél: 933 197 066
Danse en couple
À Luanda, il existe des écoles de danse qui vous permettent d’apprendre le kizomba mais l’une des plus réputées est l’école de danse Pé D’ Salsa. Créée en 2005 par deux professeurs de danse (Natchova et Bruno), Pé D’ Salsa propose des cours de kizomba mais aussi de salsa, de danse orientale, de tango, de danse de salon et de kuduro. Pé D’ Salsa organise aussi des cours pour les enfants.
L’école Pé D’ Salsa est très active en ce qui concerne l’organisation d’évènements comme des conférences annuelles de Salsa et Kizomba avec la participation des danseurs internationaux. Quel que soit votre niveau, avec ou sans partenaire, vous serez toujours les bienvenus.
Le nom de la Kizomba vient d’un mot Kimbundu (langue locale parlée dans le Nord-Est de l’Angola) qui signifie “fête”. Née dans des années 80 à Luanda, la danse kizomba devient une danse très populaire qui se hisse au niveau international. Beaucoup d’associations de danse notamment en France organisent des festivals ou des stages de kizomba. La danse kizomba qui se pratique en couple, sur une musique dont le rythme s’approche du zouk, est finalement très sensuelle. Cependant, pour marquer la différence avec le zouk, les pas sont plus marqués, le couple peut se déplacer un peu à la manière du tango argentin et les textes des chansons sont bien sûr écrits et chantés en portugais.
Danse
École de danse Alpha-Omega
Clube Ferroviario de Luanda
Ballet classique, danse contemporaine, modem, jazz, danse afro, pour jeunes...
Contact : 917 077 137 / 923 605 389
Marie-Reinalde Vancol (directrice artistique) : 923 408 645
Danielle Vancol : 923 408 665
Email : reynaldev@yahoo.com
Horaires du secrétariat :
Lundi à vendredi : de 16h à 21h
Samedi : de 8h30 à 16h
Équitation
Le centre équestre Gimunalu est situé à Funda. Il est indiqué depuis la route principale. A environ 1h30 de Luanda avec trafic en passant par Cacuaco mais seulement 1h15 en passant par une superbe piste de 20 Km et en rentrant par la route de Jumbo. Leur site web vous indique le plan.
Centre équestre où il est possible de faire des balades à cheval et prendre des cours collectifs ou individuels. Équipements à disposition pour les cavaliers (cravache, bombe). Ce centre équestre ne dispose pas à ce jour de poney ou de shetland pour les enfants. Il est situé au milieu d'un grand domaine appartenant au centre (il y a également une ferme avec lapins, canards...).
Centre très bien entretenu, installations de grande qualité, professeurs à l'écoute et passionnés.
Plus d'infos : www.hipicadafunda.com
Horaires du secrétariat du mardi au dimanche : de 10h à 13h et de 15h à 21h
Football
L'Academia de Futebol de Angola (AFA) offre des cours de foot pour les enfants.
Les cours durent de février à novembre, 2 fois par semaine.
Le prix est de 12 000 Kz/mois.
Les cours ont lieu sur le terrain de l'AFA, qui est sur la route Samba, à la sortie de Talatona (pas très loin du Condominio Imbondeiro).
Tél : 222 019 174 , 947 003 222, 916 280 216.
Au moins une des réceptionnistes parle anglais.
En centre-ville, possibilité de pratiquer le foot sur les terrains de la radio nationale: Grupo Desportivo Rádio Nacional De Angola. Renseignez-vous sur place.
Footing/marche
Avec l'organisation HASH, découvrir Luanda par la marche ou le footing un samedi par mois à 16 heures.
Golf
Il existe 2 golfs à Luanda, un ancien et un nouveau!
Golf de Luanda
Il y a un golf de 18 trous, situé environ à 15 km de Luanda.
Les fairways sont de mauvaises qualité et les green en sable. Par contre, le design du golf est superbe : obstacles à presque tous les départs et vues splendides sur le lagon aux couleurs changeantes.
Golf de Mangais de Barra do Kwanza
Un nouveau golf a ouvert en 2011 près de Barra do Kwanza (environ 1h15 du sud de Luanda).
Le green fee pour 9 trous est à 75 USD. Le green fee pour 18 trous est à 100 USD. Des tournois ont régulièrement lieu, ambiance club de golf (tournoi puis lunch au bord de la piscine).
Adresse :
Mangais ecotourismo
Rua Mayor Canhagulo, n°3B
Ingombota - Luanda
Accès : 64 km au sud de Luanda près de Barra do Kwanza
+ d'infos : www.mangais.com
Le golf possède une piscine et un restaurant.
Plats à partir de 35 USD.
Il est possible d'y passer un week-end, des éco-lodges sont loués à la nuit.
Kitesurf
L'Angola se prête assez bien au kitesurf et il est de plus en plus pratiqué.
Lieux :
Nova Ilha en face de la maison des esclaves.
Pour s'y rendre, empruntez les barques sur le parking de la maison des esclaves.
Coût : 1000 Kz aller-retour par personne.
Kitesurfeurs présents aussi sur Ilha do Cabo, ainsi qu'à l'école de Kite à Luanda.
+ d'infos : www.gustykite.com
Natation
À la piscine olympique Alvalade
Rue Dr Leite Vasconcelo
Grande piscine du quartier d'Alvalade
Bassin de 50 m
Bassin de plongeon
Petit bassin
Pataugeoire
Ouverte du lundi au dimanche de 9h à 17h
A titre indicatif
Tarifs adultes :
du lundi au jeudi : 800 Kz
Vendredi, samedi, dimanche et jours fériés : 1200 Kz
Tarifs enfants (jusqu'à 6 ans) :
du lundi au jeudi : 500 Kz
Vendredi, samedi, dimanche et jours fériés : 600 Kz
Possibilité de prendre des cours (en portugais)
Bar / restaurant
Au Clube Náutico de Luanda,
au tout début de Ilha sur la droite.
Piscine de 25 m, cours de natation à partir de 3 ans, organisation de tournois.
+ d'infos: www.clubenautico.org
Pilates
Studio Forma
Rua de Sao Tormé, n°14 - Bairro Cruzeiro - Luanda
Contact
Tél. : 935 453 040
Mail : contacto@studioforma.me
Plongée, pêche et sortie en mer
Nouveau club de plongée au Club Naval d'Ihla.
Balades en mer (sorties baleines) et sortie pêche.
Plongée avec initiation en piscine et en mer.
Boutique Octopus avec matériel bateaux etc.
Pour se renseigner ou réserver:
La boutique située à l'entrée du club Naval (OCTOPUS)
Ouverte du mardi au samedi 9h30 à 12h30 et de 14h30 à 18h00, le dimanche de 9h00 à 14h00.
www.octopus-lda.com
contact@octopus-lda.com
www.facebook.com/Octopus-Angola
Roller, vélo, trottinette, jogging
Il existe une piste cyclable sur Ilha où on peut pratiquer roller, vélo...
La nouvelle marginale permet aussi de faire tous les sports. Aires de jeux pour les enfants.
Nombreux joggers aussi.
Rugby
L'équipe de rugby se retrouve tous les mardis soirs pour faire du "touch" rugby sur le petit terrain synthétique de l’école portugaise, tous les jeudis soirs sur Ilha et une fois par mois à Luanda Sul sur un grand terrain gazon pour du "touch and full" rugby.
+ d'infos : palancas.rugby@gmail.com
Squash
Cours de squash à l'hôtel Tropico.
Surf
"Plage des surfeurs" à Cabo Ledo (1h30 au sud de Luanda).
Tennis
Pour des cours particuliers ou collectifs :
- Voir avec le Clube de Ténis de Luanda, rua dos Coqueiros.
- Ou au club sportif « jumbo stadium » Campos do INEF, à proximité de l’école française.
Responsable : Paula Antunes grupo Xmex
Tél. : 925 087 740
Voile
Au Clube Nautico sur Ilha.
Yoga
Contact: Mme Marina IVO, Professeur de Yoga (RIT - Yoga Alliance USA) et Yogathérapeute
Tél. : 925 385 649 / Email : marina.ivo2@gmail.com
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